fysiotherapie

Hydrotherapie is een fysiotherapeutische oefenmethode in het water. In het water heeft de zwaartekracht minder grip, waardoor bewegen makkelijker gaat. Het is een veilige manier om te bewegen zonder uw gewrichten veel te belasten. Je werkt hierbij aan je persoonlijke doelen zoals bijvoorbeeld het verbeteren van kracht, stabiliteit en mobiliteit. Lees meer

zwemmen met beperking

Mensen die een beperking hebben worden al belemmerd in hun beweging. Dat kan zijn door een verstandelijk handicap of door een lichamelijk handicap. Voor allebei deze 2 groepen is het van belang dat een therapeut kort bij de patiënt kan staan om die uitleg dan wel ondersteuning te geven tijdens een oefening. Met de SWIMM heeft u een klein revalidatie bad waarbij allerlei oefeningen gedaan kunnen worden. Het zwembad kan zelfs worden uitgerust met een beweegbare bodem of een loopband. Lees meer

revalidatie

Wanneer iemand een blessure heeft willen we zo snel als mogelijk weer als vanouds zijn. Een blessure is altijd vervelend, zeker wanneer er sport op hoog niveau word gedaan. Maar vergeet ook niet wat de schade aan een bedrijf is wanneer een werknemer niet kan werken omdat er een vervelende blessure is. De SWIMM zorgt er voor dat de patiënt in een ontspannende omgeving de oefeningen kan die die specifiek voor de betreffende blessure nodig zijn. Door onder water revalidatie worden de spieren aanmerkelijk minder belast waardoor herstel makkelijker en sneller zijn ontstaan. Lees meer

gezond ouder worden

Naarmate we ouder worden voelen we dat het lijf niet meer functioneert zoals we vroeger jong waren. Een goede beweging stimuleert een fit lijf. Je word er geen 18 mee maar het gevoel van fitheid word wel enorm beïnvloed door beweging. De meeste sporten zijn naarmate we ouder worden, te veeleisend voor een lichaam op oudere leeftijd. Het voordeel van zwemmen is dat het zolang kan als iemand zich kan bewegen dat we ook kunnen zwemmen. Dit komt doordat het lichaam een drijvend effect heeft in water. Armen en benen kunnen zich vrij bewegen zonder dat er kans is op blessure Lees meer

overgewicht

Overgewicht is voor veel mensen een groot probleem. Iedereen heeft er op een gegeven moment in het leven wel eens mee te doen. Om het overgewicht tegen te gaan is er 1 basisregel die in alle afvalmethoden boven water komt en dat is: bewegen is energie verbranden. Hiermee kunnen we wanneer het eetgedrag ook word gecontroleerd heerlijk in conditie blijven. De Swimm zorgt er vaar dat u niet alleen aan het trainen bent om af te vallen, maar ook nog eens om lekker te ontspannen tijdens de oefening. Immers inspannen is ontspannen! Lees meer