zwemmen = weinig kans op blessures.

Waarom heeft zwemmen zo weinig kans op blessures? Het voordeel is dat het water een groot gedeelte van ons gewicht draagt. Het lichaam heeft drijfvermogen, dus bij iedere oefening zal er aanmerkelijk minder weerstand worden uitgeoefend op de spieren en gewrichten dan bij sporten op “het droge”. Heel simpel uitgelegd; iemand die 100 kg weegt, heeft normaal gesproken ook 100 kg druk op zijn voeten en gewrichten. In het zwembad wordt dit ongeveer met de helft verminderd. Zo is dus de kans op blessure ook kleiner want er zit veel minder belasting op het lichaam.

de swimm, ideaal voor training in water!

Zo zie je dat we de Swimm intelligent pool voor meer doeleinden kunnen inzetten dan alleen maar voor zwemmen. Het zwembad is niet groot en daardoor met relatief weinig kosten op temperatuur te houden. Fysiotherapeuten zijn blij met een klein zwembad als de Swimm. Hierin kunnen met heel veel patiënten oefeningen worden gedaan die “op het droge” ontzettend zwaar zullen zijn voor deze mensen. Neem als voorbeeld patiënten met rugletsel. In het zwembad zullen zij dus met 50% minder gewicht op de gewrichten trainen waardoor er al veel eerder in een herstel proces kan worden gestart.